UrkornHof Avena Nuda
Cereal del bienestar
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Descripción
La avena nuda te proporcionará mayor energía y bienestar. Tiene un sabor dulce, suave y a frutos secos.
Este cereal tiene una alta capacidad de germinación y un alto contenido en calcio y silicio. La avena nuda reduce los niveles de azúcar en sangre y es una buena fuente de proteínas, vitamina B y E, hierro y beta-glucanos (fibra soluble)
Este tipo de avena es ideal para utilizarlo como copos y molida. Con ella puedes cocinar deliciosas sopas, hacer muesli o pan o añadirla en ensaladas. No es necesario pelarla.
Preparación: Poner en remojo durante 2-3 horas en agua fría, hervir durante 15 minutos, cubrir y dejar reposar durante 15 minutos.
| Marca: | UrkornHof |
|---|---|
| Origen: | Austria |
Información adicional
Ingrediente: Avena nuda
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor calórico | 356 kcal |
| Grasas | 7,1 g |
| de las cuales saturadas | 1,4 g |
| Carbohidratos | 60 g |
| de los cuales azúcar | 1,0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Sal | 0,02 g |
comentarios en español del producto: UrkornHof Avena Nuda
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