UrkornHof Avena Nuda

Cereal del bienestar

Este artículo ya no lo produce el fabricante
  • Suave, con sabor dulce y a frutos secos
  • Para usarla en copos o molida
  • Refuerza la energía
  • Alta germinación

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Descripción

La avena nuda te proporcionará mayor energía y bienestar. Tiene un sabor dulce, suave y a frutos secos.

Este cereal tiene una alta capacidad de germinación y un alto contenido en calcio y silicio. La avena nuda reduce los niveles de azúcar en sangre y es una buena fuente de proteínas, vitamina B y E, hierro y beta-glucanos (fibra soluble)

Este tipo de avena es ideal para utilizarlo como copos y molida. Con ella puedes cocinar deliciosas sopas, hacer muesli o pan o añadirla en ensaladas. No es necesario pelarla.

Preparación: Poner en remojo durante 2-3 horas en agua fría, hervir durante 15 minutos, cubrir y dejar reposar durante 15 minutos.

Origen: Austria
MetaInfo: Productos a base de cereales

Ingredientes

Ingrediente: Avena nuda

Información nutricional por 100 g
Valor calórico 356 kcal
Grasas 7,1 g
de las cuales saturadas 1,4 g
Carbohidratos 60 g
de los cuales azúcar 1,0 g
Proteínas 12 g
Sal 0,02 g

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